l'écriture automatique est l'art de pouvoir entrer en contact, avec un disparu un grand Maitre, et de pouvoir par la pensée écrire sur une feuille blanche en se laissant guidé, aucun mouvement ne doit être fait, le crayon avance et forme des lettres, des phrases uniquement par la pensée et par ce que l'on vous envoie comme message.
Cettte pratique n'est pas facile je vous l'accorde, et demande une certaine concentration, et une certaine habitude,car au départ l'écriture n'est qu'une succession de petits traits.
Au fur et à mesure, et après de beaucoup de tentatives, les mots commencent à se former, et l'écriture arrive d'elle-même sans rien avoir à faire.
Ce n'est pas vous qui écrivez mais les personnes contactées.